쑥쑥비타 소개

왜 만들었나

아이 영양제는 “더 먹이면 좋겠지”가 통하지 않습니다. 비타민 A나 아연처럼 상한섭취량이 정해진 영양소는 나이가 어릴수록 그 상한이 낮고, 성인용 제품을 나눠 먹이거나 여러 제품을 겹쳐 먹이면 넘기기 쉽습니다.

그런데 시중 정보는 대부분 “무엇이 좋다”에 머물러 있고, “우리 아이 나이에 이 조합이 과한가”를 답해 주지 않습니다. 쑥쑥비타는 그 한 가지 질문에 답하려고 만들었습니다.

2025 한국인 영양소 섭취기준 (KDRI)
보건복지부·한국영양학회. 요약본의 연령별 평균필요량·권장섭취량·충분섭취량·상한섭취량 표를 만 1~14세 8개 구간, 27개 영양소로 전사해 사용합니다 (총 216개 참조값). 전사 후 원문과 전수 대조했습니다.
건강기능식품 공개 데이터
식품의약품안전처. 등록 제품 4,380건 중 아이용으로 표시·판단되는 49건을 골라 영양소 함량을 정리했습니다.

식약처 데이터 기준일 · 2025년 12월 30일 (계산 데이터 생성일 2026년 8월 7일) — 기준일 이후의 제품 변경·신규 등록은 반영되지 않았을 수 있습니다.

1. 나이에 맞는 기준을 고릅니다. 생년월로 만 나이를 계산하고 해당 연령대의 KDRI 값을 적용합니다. 만 5세까지는 KDRI가 남녀 공통이고, 6세부터 성별로 나뉩니다.
2. 영양소별로 모두 더합니다. 제품의 1회분량 함량에 실제 먹이는 횟수를 곱해 합산합니다. 제품이 여러 개면 같은 영양소끼리 더합니다.
3. 상한섭취량과 비교합니다. 넘으면 경고를 띄우고, 상한의 200% 이상이면 더 강하게 표시합니다.

솔직하게 밝힙니다. 이 서비스는 다음을 알지 못합니다.

아이가 식사로 먹는 양. 계산에 들어가는 것은 영양제뿐입니다. 그래서 “부족하다”는 실제보다 과하게, “상한을 넘었다”는 실제보다 덜하게 나올 수 있습니다.
아이의 건강 상태·복용 중인 약. 질환이나 약물 정보는 수집하지 않으며, 상호작용을 판단하지 않습니다.
제품 표시사항의 최신 여부. 공개 데이터를 가공한 것이라 실제 제품과 다를 수 있습니다. 구매 전 제품 표시를 확인해 주세요.

그래서 쑥쑥비타는 판단을 대신하지 않고, 판단에 필요한 숫자를 보여주는 데까지만 합니다.