하마비타민 영양가득 키즈
함소아제약 · COSMAX BIO CO.,LTD · 대한민국
1회 2정 · 1일 2회 (제품 표시 기준)
식품의약품안전처 2025-12-30 신고 데이터 기준 — 리뉴얼 등으로 실제 표시사항과 다를 수 있으니 구매·섭취 전 실제 라벨을 확인해 주세요.
나이별 안전성
제품 표시대로 1일 2회 먹였을 때 상한섭취량을 넘는지 계산했습니다.
제품 표시 횟수 기준으로 만 1~14세 전 연령에서 상한섭취량을 넘는 영양소가 없습니다.
식사로 먹는 양은 포함되지 않은 계산입니다. 다른 제품과 함께 먹이면 이 판정은 그대로 적용되지 않습니다.
영양소 함량
1일 총량 (1회분량 × 2회) 기준. 오른쪽은 만 3~5세 KDRI 기준값입니다.
| 영양소 | 1일 총량 | 권장/충분 | 상한 |
|---|---|---|---|
| 리보플라빈 | 1.2 mg | 0.6 mg | — |
| 망간 | 1 mg | 2 mg | 3 mg |
| 비타민 B6 | 1.4 mg | 0.7 mg | 15 mg |
| 비타민 C | 80 mg | 45 mg | 510 mg |
| 비타민 D | 5 μg | 5 μg | 35 μg |
| 비타민 E | 6 mg α-TE | 6 mg α-TE | 150 mg α-TE |
| 아연 | 2.8 mg | 4 mg | 9 mg |
| 티아민 | 1 mg | 0.5 mg | — |
| 판토텐산 | 3 mg | 2.5 mg | — |
상한이 ‘—’인 영양소는 KDRI에 상한섭취량 기준이 없어 초과 여부 판정에서 제외됩니다.
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이 제품의 주요 성분
비타민 B군
에너지 대사에 관여하는 수용성 비타민군입니다. 종합비타민 제품 대부분이 함께 포함합니다.
식품 급원 · 돼지고기, 달걀, 우유, 통곡물, 콩류
비타민 C
구미·츄어블 제품에 고용량으로 들어가는 경우가 많아 여러 제품 병용 시 총량 확인이 필요합니다.
식품 급원 · 딸기, 귤, 키위, 파프리카, 브로콜리
비타민 D
한국 아동·청소년의 혈중 비타민 D 부족 비율이 높게 보고됩니다. 실내 활동이 많을수록 식품·보충 급원 확인이 필요합니다.
식품 급원 · 연어, 고등어, 달걀노른자, 비타민 D 강화 우유, 말린 표고버섯
비타민 E
오메가3 제품에 산화 방지 목적으로 함께 들어가는 경우가 많습니다.
식품 급원 · 해바라기씨, 아몬드, 식물성 기름, 아보카도
아연
1-2세 상한섭취량이 6mg으로 낮아 성인용 제품을 나눠 먹이면 초과하기 쉽습니다.
식품 급원 · 굴, 소고기, 달걀, 견과류, 통곡물
우리 아이 기준으로 확인하기
다른 제품과 함께 먹이면 이 판정은 그대로 적용되지 않습니다.
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